莲花

白藜芦醇

柚皮素

牛蒡子苷元

青藤碱

紫草素

荜茇碱

三七

风铃木属

羽扇豆醇

人参皂苷

姜辣素

染料木黄酮

黄酮类化合物

漆黄素

葛根素

穿心莲

姜黄根粉

藏红花素

冬虫夏草

喜树碱

小檗碱

青蒿琥酯

厚朴酚

叶黄素

玉米黄质

蔬菜：全部

水果：全部

叶酸：饮食