根皮素

绿原酸

假马齿苋

金露梅

褐藻糖胶

卷心菜

蓟

水飞蓟

胆碱

褪黑激素

β-石竹烯

小球藻（藻类）

藻类

地奥司明

螺旋藻

萝卜硫素

大蒜素

没食子酸

水

氢水

虾青素

茶

多酚

绿茶

发酵食品和饮料

红茶

黄酮类化合物

沙棘

唾液乳杆菌

锌

维生素C

百里香醌

米

米糠

麸

花青素

番茄红素

硒

柚皮苷

干酪乳杆菌

小檗碱

植物乳杆菌

孜然

木脂素

甘草精

黑种草（又名黑种子）

枣干

姜辣素

姜