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自行车测力计训练对 70 岁以上老年人的健康益处：综述。
摘要来源：欧洲 Rev Aging Phys Act。 2015 年；12:8。 Epub 2015 年 11 月 2 日。PMID：26865872
摘要作者：Walid Bouaziz、Elise Schmitt、Georges Kaltenbach、Bernard Geny、Thomas Vogel
文章隶属关系：Walid Bouaziz
摘要：作为全球老年人数量持续增加，人们越来越关注老年保健需求，成功老龄化正在成为医学文献中的一个重要主题。因此，对老年人进行预防性护理是老龄化社会的首要任务。本研究的目的是更新自行车测力计训练对健康有益的证据70 岁以上的老年人。我们搜索了截至 2014 年 9 月的在线电子数据库，以获取有关 70 岁以上老年患者自行车测力计训练与健康之间关系的原始观察和干预研究。25 项研究检查了专门旨在促进 70 岁以上老年人骑自行车的干预措施。 70. 这些研究报告了对预防心血管疾病的积极作用，以及代谢反应的显着改善。改善功能状态、肌肉力量和认知能力也已得到证实。总体而言，本次审查表明自行车测力计训练对 70 岁以上的老年人具有积极的功能益处和积极的健康结果。基于这一证据，临床医生现在可以鼓励老年人从自行车测力计训练的健康益处中获益，以便能够独立进行日常活动。