橄榄

芝麻酚

柚子

橙子

双歧杆菌

萝卜硫素

槲皮素

褪黑激素

烟酰胺

柠檬

植物乳杆菌

干酪乳杆菌

蓝莓

菠菜

草莓

磷虾

瓜氨酸

蔬菜：全部

十字花科

绿叶蔬菜

维生素B-12

维生素D

鱼

酒花

坚果

维生素 E：α-生育酚

黄酮类化合物

浆果：全部

白藜芦醇

蜂胶：蜜蜂

咖啡因

假马齿苋

乳酸乳球菌

牛磺酸

洋葱

多酚

漆黄素

柿子

虾青素

NAC（N-乙酰-L-半胱氨酸）

鼠李糖乳杆菌

柚

银杏

雌二醇

辣木

朝鲜蓟

姜黄根粉

小麦草

维生素E

参

五味子

维生素K

孕酮

超氧化物歧化酶

东革阿里

红毛丹

葡萄糖

水

精氨酸

硒

迷迭香

马齿苋

染料木黄酮

牡丹

尿石素A

羟基酪醇

EGCG（表没食子儿茶素没食子酸酯）

橄榄苦苷

南非醉茄

副干酪乳杆菌

小檗碱

小球藻（藻类）

格氏乳杆菌

益生菌

荔枝

奥利戈诺尔

芪类

黄芪苷

维生素C

石榴

TA-65（黄芪复方）

绿茶

儿茶素

茶

白三叶草

乙酰左旋肉碱

缬草

异黄酮

大豆

纤维

丁酸盐

发酵食品和饮料

酸奶

鞣花酸

罗伊氏乳杆菌

发酵乳杆菌

紫锥菊

锌

螺旋藻

OPC（低聚原花青素）

莲花

DHA（二十二碳六烯酸）

多不饱和脂肪酸 (PUFA)

豆油

乔基伯里

山竹

镁

可可

巧克力

毛蕊花苷

硫辛酸

柚皮苷

肉碱

川陈皮素

EPA（二十碳五烯酸）

路易波士茶

柚皮素

芙蓉

马黛茶

核桃

甘松

肌酸

酸樱桃

铜

Omega-3 脂肪酸

大麻素

益生元

低聚半乳糖

紫苏

蜂王浆

5-甲基四氢叶酸 (MTHF)

辅酶 Q10

胡芦巴

乳清

冬虫夏草

甘草精

甘草甜素

芹菜素

薰衣草

白茶

丁香酚

芒果

芦笋

红景天（西藏人参）

巴布奇

人参

水飞蓟宾

芒果苷

氢水

木脂素

生育三烯酚：伽马

矢车菊素

肌肽

黄芪

黄芪碱化合物

药用蘑菇

白桦茸 (桦褐孔菌)

玫瑰

阿萨伊

油橄榄刺激醛

白杨素

百里香醌

忍冬

积雪草酸

茶黄素

佛手柑

番茄红素

平菇

亚精胺

海藻：棕色

开菲尔

红卷心菜

紫檀芪

人参皂苷

牛蒡

厚朴酚

桑

花青素

香菇

乳酸杆菌益生菌

淫羊藿苷

石杉碱甲

日本扁柏

山楂

葡萄

叶酸

枸杞

芦丁

阿魏酸

四氢姜黄素

肉苁蓉

黑升麻

大麻二酚

木瓜：发酵

苹果多酚

类胡萝卜素

胭脂树

菊苣酸

蛋氨酸

小花山奈

瑞士乳杆菌

维生素A

鹿茸

感染/传染源副产品（有益）

坚果：全部

硫酸软骨素

透明质酸

维生素B-6

蜂胶

蜂蜜

姜

越橘

红茶

舞茸

水：贫氘水

水果：全部

亚麻籽