双歧杆菌

Omega-3 脂肪酸

Omega-6 脂肪酸

β-榄香烯

齐弗拉门德

枣

醋栗果实

肉桂

姜

姜黄根粉

苹果多酚

酒花

黄腐酚

汉黄芩素

南非醉茄

黑莓

藜麦

白茶

乳清

维生素D

李子

磷虾

维生素 K2

维生素 K2：（MK-4）

维生素K

维生素E

核黄素（维生素 B-2）

硫胺素（B-1）

维生素C

槲寄生

醋

毛蕊花苷

槲皮素

白藜芦醇

对香豆酸

木瓜

海藻

萸

山茱萸

酪醇

姜黄：挥发油

胡芦巴

番茄碱

百里香醌

百里酚

蔬菜：全部

水果：全部

烹饪香草和香料

绿茶

黑醋栗

蓝莓

燕麦麸

黄酮类化合物

小檗碱

CLA（共轭亚油酸）

鱼

维生素A

辣椒素

EGCG（表没食子儿茶素没食子酸酯）

椰子

芒果苷

苦瓜

益生菌

草莓

覆盆子

无花果

灵芝

褪黑激素

纤维

蒲公英

螺旋藻

辣木

虾青素

叶黄素

番茄红素

玉米黄质

黑胡椒

枣干

参

洋甘菊

紫锥菊

芙蓉

薰衣草

荨麻

马黛茶

绿薄荷

益生元

蜂胶

橄榄苦苷

木犀草素

水：深海

人参皂苷

牡丹

芪类

玉米须

玉米：紫色

番荔枝

多酚

苯磷硫胺

玫瑰

白皮杉醇

6-姜黄酚

橘皮素

褐藻糖胶

白屈菜

双脱甲氧基姜黄素

红薯：紫色

蔓越莓

奥利戈诺尔

柚皮苷

红茶

茶黄素

没药

绿原酸

杨梅素

黄腐酸

淫羊藿苷

苋菜

可可

芹菜素

花青素

黄芩：中国

酸奶

萝卜硫素

镁

染料木黄酮

异黄酮

大豆黄酮

鹰嘴豆素A

芒柄花素

藻黄素

圣罗勒

葡萄

鼠尾草酸

羟基酪醇

松树皮提取物

豆类：全部

路易波士茶

蜜树

竹子

柠檬

圣草酚

黄芪苷

骆驼奶

酸樱桃

坚果

咖啡

咖啡因

亚麻籽

儿茶素

橄榄

西瓜

香蕉

橙色：橘子

菠萝

杨桃

巧克力

开心果

燕麦

去甲氧基姜黄素

莲花

迷迭香

柚皮素

类胡萝卜素

海藻：棕色

榛子

桑

欧洲越橘

沙棘

接骨木

乔基伯里

越橘

黄果树

杏

茄子

川芎嗪

龙蒿

红三叶草

黑种草（又名黑种子）

罗勒：甜

异硫氰酸酯

丹参酮ⅡA

甜叶菊

刺果番荔枝

水飞蓟宾

柚

芝麻素

芝麻籽

硒

锌

浆果：全部

葵花籽

奇亚

必需脂肪酸

藏红花

蜂王浆

迷迭香酸

荆芥

雷公藤红素

乳铁蛋白

萝卜

焦棓酸

碧萝芷（松树皮）

小檗

石榴

石榴酸

安石榴苷

南瓜

葛根素

紫檀芪

荔枝

牛奶：发酵牛奶

寡糖

白杨素

姜辣素

肉豆蔻

番茄

发酵食品和饮料

泡菜

植物乳杆菌

原花青素

葫芦巴碱

香菇

乳香

鞣花酸

瓜氨酸

种子

坚果：全部

龙胆

直管草

马齿苋

多不饱和脂肪酸 (PUFA)

内源性大麻素

扁豆

甘醇

广藿香

松针

枇杷

印度醋栗

根皮素

苯乙基异硫氰酸酯

红花

丹参

柿子

核桃

花生

丹皮酚

芍药苷

胡萝卜

洋葱

秋葵

母乳

β-葡聚糖

川陈皮素

烟酸

生育三烯酚

桃金娘

山竹

黄酮

诺丽果

银杏

柑橘果胶

精氨酸

牛蒡

芒果

刺柏

白桑

山奈酚

芦丁

印度楝

甘草精

乳酸杆菌益生菌

朝鲜蓟

蓟

开菲尔

贾姆布尔

大豆

大豆：发酵

刺毛黧豆（又名丝绒豆）

褐藻单宁

肌醇

白桦茸 (桦褐孔菌)

红卷心菜

漆黄素

橙皮苷

帕拉什

罗勒

咖啡酸苯乙酯

蛹虫草

罗望子

丁香

孜然

豆蔻干籽

蓝色金银花

匙羹藤

番石榴

抗性淀粉

柚子

甘草甜素

牛油果

蒜

维生素 E：γ-生育三烯酚

谷物：全部

蘑菇：全部

[欧洲]酸樱桃

叶酸

豆类

大麦

治愈万物

雪莲果

薰衣草：精油

甜菜

表儿茶素

硫辛酸

EPA（二十碳五烯酸）

大黄素

假黑胡椒

巴西坚果

阿萨伊

柳树皮

厚朴酚

三七

黄瓜

假雏菊

氢水

山楂

类姜黄素

油酸

生育三烯酚：Delta

有机硫化合物

紫色胡萝卜

大麻二酚

胡椒碱

藏红花酸

黑豆

辅酶 Q10

蝶豆花

酸橙

四棱白粉藤

菊花

野菊花

壳聚糖

鹰嘴豆

榄仁属

鼠尾草酚

大麻

大麻素

仙人掌

卷心菜

三明叶

异硫氰酸苄酯

巴纳巴

白桦脂酸

佛手柑

吴茱萸碱

洋车前子

巴布奇

小檗胺

钙

黄芩素

七叶树

牛蒡子苷元

甘薯

黄酸模

柑橘皮

虎杖

百香花

神奇水果

药用蘑菇

咖啡酸

嗜酸乳杆菌

紫苏

舞茸

穿心莲内酯

巴埃尔

薏仁

单宁酸

熊果酸

圣约翰草

桑黄

日本艾蒿

樟芝

莳萝

蜂胶：蜜蜂

杏仁

枫

芝麻菜

姜黄素

咖啡：绿咖啡/未烘焙咖啡

原花青素B2

生育三烯酚：伽马

β-石竹烯

泽兰博内

黄茶

西洋蓍草

木糖醇

鸡蛋

火龙果

白蘑菇

小麦草

甜橙

平菇

牡荆素

初榨椰子油

香兰素

十八烯酸

尿石素A

黑树莓

夏枯草

桉树

蒺藜

卡姆果

古杜奇

百里香

印度桑树

咖啡豆醇

白芷

袋形紫檀

雷公根

薯蓣皂苷

五味子

DHA（二十二碳六烯酸）

茶氨酸

阿魏酸

丁香酚

异槲皮苷

发酵乳杆菌

豆油

桃

四氢姜黄素

蜂花粉

NAC（N-乙酰-L-半胱氨酸）

吲哚-3-甲醇

芝麻酚

GABA（γ-氨基丁酸）

四氢大麻酚（THC）

苹果果胶

海参

甘草

白珠

罗伊氏乳杆菌

D-柠檬烯

干酪乳杆菌

胭脂树

青蒿素

贯叶金丝桃素

黑茯苓

地奥司明

大麻籽

瓜拉那

异甘草素

姬松茸

茶：乌龙茶

乌龙茶

紫杉叶素

牛磺熊去氧胆酸

牛磺酸

荞麦

小豆蔻

苹果醋

果胶

枸杞

菊粉

维生素 B-3（烟酸）

米

豆固醇

绣球花

角鲨烯

亚精胺

黄花

水飞蓟素

水飞蓟

东革阿里

海胆

萨摩

智者

指甲花

金露花

羽扇豆醇

地黄

红色酵母米

R-α硫辛酸

橡木

香椿

裸盖菇素

菠萝蛋白酶

维生素B-6

藏红花素

积雪草酸

鼠李糖乳杆菌

蜂蜜

副干酪乳杆菌

格氏乳杆菌

宾州杨梅

大黄

睾酮

车前草

腰果

菜豆

百香果

梨

小白菊内酯

木瓜蛋白酶

人参二醇

棕榈酰乙醇酰胺

马郁兰

橙子

白胡椒

苦薄荷

茶

谷氨酰胺

果聚糖

齐墩果酸

二十八醇

烟酰胺

半胱氨酸（参见 N-乙酰半胱氨酸）

芥菜

豆芽

姜黄：发酵

绿咖啡豆

改性柑橘果胶

MSM（甲基磺酰甲烷）

蜜瓜

马基

龙眼

花朵

柑橘三萜类化合物

青柠

香蜂草（柠檬香蜂草）

莴苣

唾液乳杆菌

清酒乳杆菌

芦荟

德氏乳杆菌亚种

短乳杆菌

肌肽

肉碱

左旋肉碱

松子

康普茶

苦乐果

生物类黄酮

京尼平

桲

蜂产品

黄芪

中药配方：黄连解毒汤

和厚朴酚

忍冬

果糖

蛋白质补充剂

萱草

魔鬼之爪

牛膝草

紫背天葵

绞股蓝

金子

糙米：发芽前

香叶醇

没食子酸

藤黄果

法国丁香

水芹 (Lepidium sativum)

叙利亚芸香

芥菜：田芥/芜菁

碧欣

月见草油

芹菜

圣洁树 (圣洁莓)

改性米糠（MGN-3）

维生素 E：α-生育酚

茯苓

大蒜素

海带

琉璃苣油

菊苣

黑麦

铜

甜菜碱

水：贫氘水

飞燕草素

咖啡：脱咖啡因

奇异果

咖喱叶

香附子

矢车菊素

葫芦素E

葫芦素B

云芝

芫荽

冬虫夏草

西洋菜

菠菜

亚油酸

罂粟

毛喉鞘蕊花

青藤碱

党参

大蓟

肉桂醛

红景天（西藏人参）

小球藻（藻类）

菊苣酸

樱桃：所有品种

甜樱桃

山竹果

香芹酚

角豆树

智利辣椒

大麻萜酚

喜树碱

阿拉伯木聚糖

碳 60

Capparis spinosa（刺山柑）

苦苹果

丁酸盐

西兰花

蜂胶：巴西

乳香树

米饭：黑

小花山奈

红豆

生物素

甜菜红素

β-谷甾醇

隐黄质

雏菊

蜂毒

黄芩

假马齿苋

乳酸乳球菌

青蒿琥酯

蒿属

红莓

云莓

金露梅

穿心莲

芦笋

蒿

桔梗

榆树

葛

哈明

大豆：黑色

β-胡萝卜素

芭蕉

大蒜：陈蒜

活性炭

西印度樱桃

南瓜：胡桃南瓜

土豆

阿魏

红色海洋藻类

芥末

乙酰左旋肉碱

木兰

咖喱树

银（纳米粒子）

酸橙：关键

天麻素

夹竹桃麻素

芥末：白色

木瓜：发酵

多花扎塔草

芝麻油

维生素 K2：甲萘醌-7

乳香脂

葱

味噌

干酪乳杆菌：Shirota

水

糙米

泛醇

FOS（低聚果糖）

豌豆

胆碱

维生素B-12

B 族维生素

钾

汤

烟草

油橄榄刺激醛

大号喇叭菇

植酸

泛硫乙胺

棕榈油酸

喜来芝

凝结芽孢杆菌

单不饱和脂肪酸

铬

卡努卡蜂蜜

加蓬欧文树

顺势疗法药物：全部

马尾草

山羊奶酪

葡甘露聚糖

低聚半乳糖

三果

香菜

巴赫花精疗法

亚麻秸秆

亮氨酸

葡萄酒

磷脂酰胆碱

维生素 E：δ-生育酚

肌酸

饮食调整：要素饮食

中链甘油三酯

红辣椒

牛奶

酵母

硼

好望角芦荟

月桂叶

巴鲁努特

二十碳五烯酸（EPA）

木糖苷

胡桃

木脂素

抗坏血酸棕榈酸酯

黄柏属

绿叶蔬菜