果糖

益生菌

芹菜素

红三叶草

丁香

水：贫氘水

水

药用蘑菇

橙皮苷

草莓

生育三烯酚：Delta

白藜芦醇

胆固醇

阿萨伊

肉桂

米

绿咖啡豆

咖啡

山奈酚

蓟

水飞蓟

荨麻

维生素C

香叶醇

朝鲜蓟

百香花

芙蓉

玫瑰茄

红花

叶酸

奇亚

维生素 B-3（烟酸）

烟酸

海藻：棕色

海藻

柚皮苷

芹菜

水飞蓟宾

肉桂醛

酒精

硫胺素（B-1）

齐墩果酸

乔基伯里

鞣花酸

桑

积雪草酸

尿

牛磺酸

芒果苷

路易波士茶

仙人掌

梨

豌豆

丹参

白芷

阿魏酸

酵母

红色酵母米

橄榄

橄榄叶提取物

黄腐酚

大蒜：陈蒜

蒜

印度楝

藏红花素

辣木

酪醇

羟基酪醇

白杨素

玫瑰

月见草油

淫羊藿苷

丁香酚

白桦脂酸

β-谷甾醇

水芹 (Lepidium sativum)

葛根素

辣椒素

锰

红辣椒粉

菜豆

初榨椰子油

椰子

椰子油

贾姆布尔

寡糖

黄茶

茶

芦荟

漆树

碧萝芷（松树皮）

黄芪苷

藏红花

硫辛酸

维生素B-12

维生素B-6

核黄素（维生素 B-2）

橄榄苦苷

肌醇

D-手性肌醇

荞麦

腰果

维生素 K2

维生素K

山楂

辅酶 Q10

大豆

小檗碱

氢：分子

花生

橄榄油

油酸

坚果

多酚

儿茶素

亚麻籽

亚麻籽油

荔枝

镁

睾酮

褪黑激素

巧克力

蜂蜜

核桃

菠菜

杏仁

紫色胡萝卜

胡萝卜

玉米须

土豆：色素

土豆

花青素

氢水

番茄红素

生育三烯酚：α

酸奶

螺旋藻

乳香

鸡蛋

康普茶

开菲尔

醋

羽衣甘蓝

发酵食品和饮料

异黄酮

维生素E

芝麻油

马齿苋

胡椒碱

红茶

硒

木脂素

磷虾

大蒜素

参

人参（韩国）

油橄榄刺激醛

人参（美国）

人参皂苷

穿心莲内酯

穿心莲

绿茶

EGCG（表没食子儿茶素没食子酸酯）

葡萄酒

红酒提取物

木犀草素

绿原酸

益生元

可可

碧欣

巴纳巴

虾青素

类胡萝卜素

白茶

精氨酸

大豆蛋白

染料木黄酮

大豆黄酮

鱼

鱼油

姜辣素

姜

坚果：全部

大麻

碘

5-甲基四氢叶酸 (MTHF)

葡萄

葡萄籽提取物

枣

苦瓜

圣罗勒

罗勒

藻黄素

黄酮类化合物

槲皮素

岩玫瑰

大豆：发酵

蔬菜：全部

豆类

茄子

蒲公英

洋甘菊

柑橘皮

薏仁

生育三烯酚：伽马

马黛茶

十八烯酸

柿子

甜叶菊

大麻素

大麻二酚

葡甘露聚糖

地黄

火龙果

紫檀芪

蔓越莓

蓝莓

黑醋栗

甜菜

杨梅素

欧洲越橘

沙棘

浆果：全部

铜

纤维

β-葡聚糖

覆盆子

葫芦素E

黑莓

牡丹

咖啡酸

印度醋栗

三七

发酵乳杆菌

钾

加蓬欧文树

泡菜

牛蒡

Omega-3 脂肪酸

四棱白粉藤

石榴酸

红薯：紫色

甘薯

玉米：紫色

洋车前子

燕麦

糙米：发芽前

糙米

石榴

芒果

水果：全部

褐藻糖胶

西瓜

瓜氨酸

酸樱桃

山竹

橙子

维生素A

锌

植物乳杆菌

弯曲乳杆菌

罗伊氏乳杆菌

干酪乳杆菌

嗜酸乳杆菌

乳清

乳酸杆菌益生菌

孜然

银杏

维生素D

酒花

迷迭香

牛至

小檗胺

小檗

甘草精

莳萝

佛手柑

黑种草（又名黑种子）