辅酶 Q10

姜黄根粉

黄芩

磷虾

甘草甜素

白藜芦醇

覆盆子

虎杖

槲皮素

茶

骆驼奶

类胡萝卜素

番茄红素

番茄

丹参酮ⅡA

染料木黄酮

大豆

6-姜黄酚

蓝莓

草莓

葡萄

小檗碱

硒

黄腐酚

枇杷

海藻：棕色

黑醋栗

多酚

蜜瓜

匙羹藤

亚麻籽

木脂素

肠二醇

开环异落叶松树脂酚二葡萄糖苷 (SDG)

母乳

胆汁盐

EGCG（表没食子儿茶素没食子酸酯）

甘醇

十八烯酸

红色酵母米

茯苓

植物乳杆菌

罗伊氏乳杆菌

发酵乳杆菌

京尼平

荞麦

花青素

飞燕草素

EPA（二十碳五烯酸）

生育三烯酚

绿原酸

β-石竹烯

异黄酮

大豆黄酮

维生素D

柚皮素

欧洲越橘

开菲尔

蓝色金银花

白桦脂酸

硫辛酸

鸡蛋

大麻二酚

萝卜硫素

西兰花

马黛茶

火龙果

儿茶素

参

绿茶

MSM（甲基磺酰甲烷）

大蒜素

向菇

Omega-3 脂肪酸

DHA（二十二碳六烯酸）

红茶

小檗

杏

人参皂苷

芍药苷

荔枝

熊果酸

胡芦巴

积雪草酸

β-葡聚糖

纤维

地奥司明

竹子

圣草酚

鱼

山竹

蒜

尿石素A

橄榄

贾姆布尔

阿萨伊

黄酮类化合物

藻黄素

虾青素

叶黄素

螺旋藻

泛硫乙胺

木瓜蛋白酶

橄榄苦苷

蔓越莓

大蒜：陈蒜

有机硫化合物

异硫氰酸苄酯

苯乙基异硫氰酸酯

水芹 (Lepidium sativum)

鼠李糖乳杆菌

保加利亚乳杆菌

嗜热链球菌

维生素C

玫瑰

山奈酚

甘草精

和厚朴酚

银杏

姜

白桑

肉桂

黄芪苷

路易波士茶

氢水

橙皮苷

牛磺酸

橘皮素

果胶

五味子

SAMe（S-腺苷甲硫氨酸）

迷迭香

葛根素

益生菌

开心果

松针

叶下珠

青柠

左旋肉碱

植酸

羟基酪醇

蛋白质补充剂

乳清

碧欣

紫锥菊

莲花

薯蓣皂苷

中链甘油三酯

披针党参

可可

苦瓜

南瓜：胡桃南瓜

蜂王浆

红鼠尾草

三七

龙脑香

咖啡

绞股蓝

牛蒡子苷元

莪术醇

表儿茶素

四氢姜黄素

水飞蓟宾

芝麻酚

丹参

雷公藤红素

红花

藜麦

安石榴苷

紫檀芪

双歧杆菌

隐黄质

维生素E

山楂

香椿

黄芪

川陈皮素

黑种草（又名黑种子）

水飞蓟

石榴

柚皮苷

辣木

蒿

忍冬

红薯：紫色

辣椒素

褐藻糖胶

菊苣酸

藏红花

海藻

藻类

二氢姜黄素

巧克力

穿心莲

蛹虫草

芝麻素

蓟

鼠尾草酚

小檗胺

艾蒿

苹果多酚

芹菜素

维生素 E：α-生育酚

秋葵

益生元

牛油果

红酒提取物

核桃

坚果

黑莓

乔基伯里

β-谷甾醇

广藿香

汉黄芩素

南非醉茄

白蘑菇

牡荆素

维生素 K2

胆碱

绿咖啡豆

番茄碱

百里香醌

漆黄素

藏红花酸

天麻素

蜂花粉

鞣花酸

小球藻（藻类）

干酪乳杆菌

初榨椰子油

喜来芝

鼠尾草酸

菠萝蛋白酶

舞茸

奇亚

桑

大麻素

榄仁属

瓜氨酸

豆固醇

杨桃

水飞蓟素

紫草素

芝麻籽

藏红花素

芦丁

大黄

米

甘薯

洋车前子

巴布奇

豆类：全部

沙棘

黄芩素

镁

蜂胶

咖啡酸苯乙酯

原花青素B2

余甘子

醋栗果实

香蕉

柿子

小白菊内酯

丹皮酚

八角

芒果苷

碧萝芷（松树皮）

乳铁蛋白

齐墩果酸

金银花

班纳特药草

维生素 B-3（烟酸）

肉豆蔻

杨梅素

豌豆

朝鲜蓟

褪黑激素

马基

黄酮

枸杞

寡糖

木犀草素

羽扇豆醇

NAC（N-乙酰-L-半胱氨酸）

越橘

柑橘三萜类化合物

益母草

柠檬

月桂酸

副干酪乳杆菌

乳酸杆菌益生菌

瑞士乳杆菌

嗜酸乳杆菌

干酪乳杆菌：Shirota

康普茶

水果：全部

异甘草素

酒花

白桦茸 (桦褐孔菌)

淫羊藿苷

果糖

柚子

灵芝

维生素 E：γ-生育三烯酚

没食子酸

发酵食品和饮料

FOS（低聚果糖）

大麻籽

芒柄花素

藏红花醛

阿魏酸

萝卜

莳萝

丁香酚

巴纳巴

桉树

酸奶

穿心莲内酯

维生素B-12

芙蓉

肌肽

萨摩

榛子

D-柠檬烯

褐藻单宁

萸

红卷心菜

蒲公英

薏仁

咖啡因

柑橘皮

橙色：橘子

白杨素

菊苣

樱桃：所有品种

牡丹

咖啡酸

火鸡尾菇

牛蒡

双脱甲氧基姜黄素

鹰嘴豆素A

甜菜碱

佛手柑

苹果醋

蜂毒

大麦

芦荟

当归

菠菜

低聚半乳糖

异硫氰酸酯

洋葱

红豆

西印度樱桃

南瓜

姜辣素

大麻

哌啶

根皮素

茶氨酸

黄芩：中国

多花扎塔草

胡椒碱

车前草

漆树

芝麻油

多不饱和脂肪酸 (PUFA)

种子

葡萄干

β-胡萝卜素

玉米黄质

胡萝卜素

叶酸

坚果：全部

维生素 E：δ-生育酚

类姜黄素

橙子

钙

茶：红茶

茶：绿茶

蒿属

青蒿琥酯