胆固醇

叶绿素

葡甘露聚糖

甜菜

植物固醇

橙子

佛手柑

佛手柑橙

植物固醇/甾烷醇

芹菜

羽衣甘蓝

小檗碱

洋车前子

苋菜

辣木

磷虾

莳萝

南非醉茄

棕榈油酸

油酸

澳洲坚果

玛卡

核桃

开心果

甘醇

橄榄

橄榄油

鱼

鱼油

大豆

酱油

茶

康普茶

豌豆

鹰嘴豆

豆类：全部

车前草

螺旋藻

亚麻籽

椰子

车前子

参

覆盆子

黑树莓

黑树莓种子

白毛茛

金子

睾酮

角鲨烯

卡姆果

发酵乳杆菌

绿茶

EGCG（表没食子儿茶素没食子酸酯）

儿茶素

四棱白粉藤

燕麦

纤维

β-葡聚糖

益生菌

瑞士乳杆菌

发酵食品和饮料

孜然

豆蔻干籽

姜黄根粉

黑种草（又名黑种子）

姜