草莓

茶

绿茶

槲皮素

胆固醇

坚果

白藜芦醇

二十碳五烯酸（EPA）

硫辛酸

海藻：棕色

海藻

藻黄素

洋车前子

纤维

儿茶素

姜辣素

姜

豌豆

乳清

镁

硫酸镁

大麻

磷虾

发酵食品和饮料

壳聚糖

小檗碱

地黄

蜂蜜

咖啡：绿咖啡/未烘焙咖啡

咖啡

法国丁香

鸡蛋

精氨酸

琉璃苣油

蔓越莓

蓝莓

花青素

肉桂醛

苦瓜

覆盆子

覆盆子酮

阿萨伊

酸奶

核桃

雷公藤红素

花生

MSM（甲基磺酰甲烷）

大豆

大豆蛋白

洋葱

加蓬欧文树

维生素E

杏仁

咖啡因

豆芽

西兰花

西兰花嫩芽

多酚

柠檬

柠檬马鞭草

芙蓉

玫瑰茄

狮鬃菇 (Hericium Erinaceus)

葡萄

葡萄籽提取物

亚麻籽

泡菜

EGCG（表没食子儿茶素没食子酸酯）

蝶豆花

黄油

虾青素

巧克力

EPA（二十碳五烯酸）

四棱白粉藤

左旋肉碱

肉碱

姜黄根粉

孜然

柚子

梨

水果：全部

苹果

白皮杉醇

百香果

蔬菜：全部

β-胡萝卜素

石榴

柠檬汁

番茄

番茄红素

橙子

海参

格氏乳杆菌

黄瓜

植物乳杆菌

维生素D

米

甘草精

果聚糖

菊苣

黑种草（又名黑种子）

藏红花

酒花

芹菜