白皮杉醇

欧洲越橘

黑莓

黑醋栗

蓝莓

沙棘

蔓越莓

接骨木

覆盆子

草莓

乔基伯里

越橘

乳清

黄果树

多酚

蜜树

奇亚

黄酮类化合物

小檗碱

人参皂苷

罗勒：甜

异硫氰酸酯

萝卜硫素

红茶

绿茶

甜叶菊

螺旋藻

水飞蓟宾

辣椒素

芝麻素

浆果：全部

花青素

黑种草（又名黑种子）

亚麻籽

葵花籽

芝麻籽

南瓜

海藻

褐藻单宁

EGCG（表没食子儿茶素没食子酸酯）

必需脂肪酸

百里香醌

白藜芦醇

芪类

染料木黄酮

槲皮素

荆芥

灵芝

雷公藤红素

芙蓉

参

乳铁蛋白

安石榴苷

荔枝

丹参酮ⅡA

蜂胶

白杨素

姜辣素

肉豆蔻

益生元

益生菌

番茄

发酵食品和饮料

泡菜

植物乳杆菌

原花青素

香菇

种子

坚果：全部

龙胆

石榴

多不饱和脂肪酸 (PUFA)

内源性大麻素

桑

硒

扁豆

广藿香

松针

枇杷

印度醋栗

苯乙基异硫氰酸酯

黄腐酚

柿子

花生

丹皮酚

牡丹

洋葱

Omega-3 脂肪酸

橄榄

维生素D

母乳

莲花

榛子

川陈皮素

生育三烯酚

维生素E

杨梅素

药用蘑菇

诺丽果

苦瓜

维生素C

柑橘果胶

褪黑激素

山竹

芒果苷

芒果

白桑

甘草精

乳酸杆菌益生菌

精氨酸

磷虾

松树皮提取物

开菲尔

山奈酚

寡糖

肌醇

红卷心菜

吲哚-3-甲醇

罗勒

南非醉茄

蛹虫草

羟基酪醇

酒花

橙皮苷

肉桂

丁香

孜然

胡芦巴

姜黄根粉

豆蔻干籽

藻黄素

番石榴

双脱甲氧基姜黄素

白茶

柚子

银杏

牛油果

姜

类胡萝卜素

褐藻糖胶

芒柄花素

芹菜素

木犀草素

漆黄素

根皮素

蔬菜：全部

豆类

大麦

无花果

辣木

硫辛酸

EPA（二十碳五烯酸）

假黑胡椒

鞣花酸

茄子

阿萨伊

葡萄

纤维

燕麦麸

三七

蒜

黄瓜

虾青素

醋

假雏菊

氢水

类姜黄素

咖啡

油酸

维生素 E：γ-生育三烯酚

生育三烯酚：Delta

水果：全部

有机硫化合物

水：深海

胡椒碱

藏红花酸

米

蝶豆花

柚

酸橙

四棱白粉藤

野菊花

绿原酸

壳聚糖

榄仁属

洋甘菊

儿茶素

胡萝卜

大麻

大麻二酚

仙人掌

海藻：棕色

豆类：全部

三明叶

蜂胶：蜜蜂

鹰嘴豆素A

异硫氰酸苄酯

巴纳巴

白桦脂酸

佛手柑

吴茱萸碱

洋车前子

小檗

小檗胺

钙

镁

黄芩素

路易波士茶

牛蒡子苷元

柚皮苷

柑橘皮

虎杖

辅酶 Q10

紫檀芪

蘑菇：全部

咖啡酸

嗜酸乳杆菌

蒲公英

紫苏

橘皮素

穿心莲内酯

薏仁

单宁酸

熊果酸

圣约翰草

日本艾蒿

大麻素

大麻素：合成

山楂

甜菜

菜豆

杏仁

枫

黄酮

山竹果

咖啡：绿咖啡/未烘焙咖啡

原花青素B2

番茄红素

生育三烯酚：伽马

β-榄香烯

β-石竹烯

枣

泽兰博内

玉米黄质

马黛茶

黄茶

β-葡聚糖

西洋蓍草

木糖醇

汉黄芩素

火龙果

大豆

小麦草

甜橙

平菇

核桃

牡荆素

椰子

初榨椰子油

香兰素

十八烯酸

尿石素A

黑树莓

荨麻

罗望子

桉树

卡姆果

双歧杆菌

牛蒡

番茄碱

古杜奇

百里酚

番荔枝

匙羹藤

白芷

蓝色金银花

菊花

芦丁

DHA（二十二碳六烯酸）

茶氨酸

阿魏酸

大黄素

酸奶

发酵乳杆菌

豆油

李子

桃

6-姜黄酚

蜂花粉

NAC（N-乙酰-L-半胱氨酸）

朝鲜蓟

红薯：紫色

芝麻酚

GABA（γ-氨基丁酸）

四氢大麻酚（THC）

菠萝

苹果果胶

海参

甘草

白珠

罗伊氏乳杆菌

干酪乳杆菌

穿心莲

贯叶金丝桃素

异黄酮

大豆黄酮

柠檬

蜂王浆

黑茯苓

大麻籽

瓜拉那

异甘草素

百香花

舞茸

四氢姜黄素

乌龙茶

牛磺酸

荞麦

酸樱桃

丹参

苹果醋

贾姆布尔

蓟

果胶

醋栗果实

枸杞

竹子

核黄素（维生素 B-2）

维生素 B-3（烟酸）

硫胺素（B-1）

绣球花

角鲨烯

甘草甜素

亚精胺

黄花

水飞蓟素

地奥司明

格氏乳杆菌

海胆

萨摩

智者

红花

迷迭香

鼠尾草酸

玫瑰

地黄

薯蓣皂苷

开心果

红色酵母米

红三叶草

橡木

碧萝芷（松树皮）

玉米：紫色

石榴酸

葛根素

巴布奇

裸盖菇素

菠萝蛋白酶

藏红花素

苹果多酚

鼠李糖乳杆菌

咖啡酸苯乙酯

蜂蜜

宾州杨梅

睾酮

桑黄

茶：乌龙茶

车前草

香蕉

腰果

梨

百香果

小白菊内酯

木瓜蛋白酶

人参二醇

棕榈酰乙醇酰胺

白胡椒

茶

鱼

橄榄苦苷

齐墩果酸

二十八醇

甘醇

可可

柚皮素

半胱氨酸（参见 N-乙酰半胱氨酸）

副干酪乳杆菌

姜黄：发酵

绿咖啡豆

MSM（甲基磺酰甲烷）

蜜瓜

马基

叶黄素

龙眼

花朵

柑橘三萜类化合物

青柠

玉米须

薰衣草

清酒乳杆菌

芦荟

德氏乳杆菌亚种

短乳杆菌

肉碱

松子

康普茶

果聚糖

D-柠檬烯

圣罗勒

橙色：橘子

淫羊藿苷

木瓜

莳萝

和厚朴酚

忍冬

果糖

蛋白质补充剂

萱草

菊粉

魔鬼之爪

绞股蓝

金子

糙米：发芽前

京尼平

藤黄果

没食子酸

左旋肉碱

法国丁香

木脂素

肠二醇

开环异落叶松树脂酚二葡萄糖苷 (SDG)

芥菜：田芥/芜菁

碧欣

月见草油

巴埃尔

丁香酚

芝麻菜

圣草酚

橙子

茯苓

七叶树

咖啡因

大蒜素

大黄

西瓜

海带

鸡蛋

CLA（共轭亚油酸）

琉璃苣油

菊苣

黑麦

铜

鹰嘴豆

胭脂树

水：贫氘水

飞燕草素

咖喱叶

香附子

矢车菊素

葫芦素E

冬虫夏草

菠菜

亚油酸

铬

黄芪

罂粟

没药

毛喉鞘蕊花

大蓟

肉桂醛

菊苣酸

樱桃：所有品种

甜樱桃

角豆树

智利辣椒

大麻萜酚

喜树碱

阿拉伯木聚糖

碳 60

苦苹果

丁酸盐

蜂胶：巴西

乳香树

米饭：黑

小花山奈

黑升麻

红豆

甜菜红素

隐黄质

蜂毒

黄芩

黄芪苷

积雪草酸

蒿属

直管草

芹菜

萸

蒿

桔梗

西兰花

榆树

帕拉什

锌

大豆：黑色

萝卜

活性炭

南瓜：胡桃南瓜

藏红花

土豆

红色海洋藻类

芥末

木兰

咖喱树

β-胡萝卜素

夹竹桃麻素

芥末：白色

多花扎塔草

育亨宾

雪莲果

豌豆

维生素 K2：甲萘醌-7

酸橙：关键

云莓

干酪乳杆菌：Shirota

水

苹果

巧克力

钾

谷氨酰胺

汤

芝麻油

油橄榄刺激醛

抗性淀粉

巴西坚果

大号喇叭菇

棕榈油酸

喜来芝

奥利戈诺尔

燕麦

坚果

芥菜籽

凝结芽孢杆菌

唾液乳杆菌

麻黄

瓜氨酸

加蓬欧文树

葡甘露聚糖

山羊奶酪

五味子

三果

香菜

巴赫花精疗法

维生素A

维生素B-12

维生素K

枣干

奇异果

饮食调整：要素饮食

中链甘油三酯

小球藻（藻类）

肌肽

硼

好望角芦荟

巴鲁努特

丝柏精油

二十碳五烯酸（EPA）

大蒜：陈蒜

叶绿素

白豆

单不饱和脂肪酸

胆碱

黄柏属