蒜

酵母

米

红色酵母米

干酪乳杆菌

嗜酸乳杆菌

双歧杆菌

褪黑激素

亚麻籽

藏红花

花生

豌豆

坚果

芪类

白藜芦醇

参

丹参酮ⅡA

黄芪苷

硒

胆固醇

维生素 K2

维生素K

芍药苷

柚皮素

药用蘑菇

B 族维生素

人参皂苷

山楂

橄榄

橄榄油

尿

牛磺酸

黑胡椒

肉桂醛

三七

维生素D

维生素 E：γ-生育三烯酚

维生素 E：α-生育酚

维生素E

丹参

黄芪

芦丁

β-石竹烯

平菇

红花

异黄酮

大豆

大豆蛋白

葛根素

石榴

石榴皮

川陈皮素

榄仁属

精氨酸

金银花

藏红花素

大蒜：陈蒜

乔基伯里

葡萄酒

鱼

鱼油

酒精

核桃

坚果：全部

维生素B-6

叶酸

顺势疗法药物：全部

米糠

麸

锌

智者

红鼠尾草

葛

植物固醇

β-谷甾醇

泛酸（维生素 B-5）

泛硫乙胺

烟酸

咖啡

镁

澳洲坚果

玛卡

豆类：全部

黄烷-3-醇

巧克力

甲萘醌

维生素B-12

EDTA（合成氨基酸化合物）

维生素 K2：甲萘醌-7

D-核糖

甘醇

可可

酪醇

羟基酪醇

薰衣草：精油

薰衣草

洋甘菊

燕麦

燕麦麸

左旋肉碱

肉碱

硫辛酸

乙酰左旋肉碱

杏仁

辅酶 Q10

维生素 K2：（MK-9）

维生素 K2：（MK-8）

椰子

椰子油

植物雌激素

18β-甘草次酸

叶黄素

藏红花酸

虾青素

EGCG（表没食子儿茶素没食子酸酯）

儿茶素

茶

多酚

黄酮类化合物

绿茶

红茶

蔓越莓

亚麻秸秆

Omega-3 脂肪酸

苋菜

DHA（二十二碳六烯酸）

EPA（二十碳五烯酸）

Omega-6 脂肪酸

维生素C

葡萄

山竹

芒果

甜橙

橙子

柚子

蔬菜：全部

水果：全部

纤维

番茄

槲皮素

洋葱

蓝莓

香蕉

植物乳杆菌

乳双歧杆菌

益生菌

乳酸杆菌益生菌

孜然

甘草精

咖喱树

咖喱叶

黑种草（又名黑种子）