丹皮酚

芍药苷

可可

铁

海藻：棕色

海藻

胆固醇

维生素D

大蒜：陈蒜

蒜

龙蒿

咸味的

马郁兰

染料木黄酮

多酚

儿茶素

花青素

辅酶 Q10

醋

苹果醋

蓝莓

核桃

花生

豌豆

坚果

MSM（甲基磺酰甲烷）

大蒜素

白藜芦醇

乔基伯里

巧克力

枣

大麻二酚

维生素 E：γ-生育酚

维生素E

大麻籽

苦乐果

黄酮类化合物

生物类黄酮

茶

乌龙茶

益生菌

橄榄

橄榄叶提取物

牡丹

米

杨梅素

丹参酮ⅡA

人参皂苷

木犀草素

咖啡酸

朝鲜蓟

芹菜素

辣木

酵母

红色酵母米

纤维

小檗碱

醋栗果实

黄酮

芙蓉

玫瑰茄

仙人掌

梨

鱼

鱼油

小球藻（藻类）

藻类

杏仁

蜂胶

酮体

葛根素

灵芝

槲皮素

番茄红素

萝卜硫素

镁

槟榔

大豆

异黄酮

青藤碱

芝麻酚

丹参

芦丁

路易波士茶

硫辛酸

棕榈油

印度楝

黄芪苷

萸

红三叶草

丁香

葡萄干

橡木

碧萝芷（松树皮）

紫檀芪

夏枯草

修剪

香芹酚

石榴

石榴籽

过氧化氢

甘醇

莲花

红茶

白桦脂酸

柿子

紫苏

泛硫乙胺

参

人参（美国）

三七

人参

橄榄苦苷

B 族维生素

饱和脂肪酸

多不饱和脂肪酸 (PUFA)

燕麦

豆芽

菜花

西兰花

车前草

车前子

川陈皮素

烟酰胺

烟酸

蒲公英

齐墩果酸

柚皮苷

柚皮素

没食子酸

氢：分子

柠檬

柠檬唇膏

褪黑激素

开菲尔

草药：一般

厚朴酚

睾酮

尿

乳铁蛋白

左旋肉碱

肉碱

异槲皮苷

蛹虫草

精氨酸

枣干

果糖

山楂

18β-甘草次酸

淫羊藿苷

酪醇

羟基酪醇

红花

水

氢水

奇亚

芝麻素

古古尔

葡萄

葡萄籽提取物

银杏

香叶醇

坚果：全部

榛子

亚麻籽

黄烷-3-醇

必需脂肪酸

圣草酚

大黄素

硼

蘑菇：全部

药用蘑菇

烟草

薯蓣皂苷

海盐

盐

菠菜

甜菜

有机硫化合物

开心果

绿咖啡豆

咖啡

绿原酸

纳豆激酶

纳豆

牛磺酸

黑胡椒

肉桂

白杨素

酒精

雷公藤红素

班纳特药草

黄腐酚

熊果酸

螺旋藻

发酵食品和饮料

积雪草酸

南非醉茄

褐藻糖胶

虾青素

巴西坚果

穿心莲内酯

穿心莲

苋菜

玫瑰

白皮杉醇

橙皮苷

6-姜黄酚

姜辣素

姜

白桑

桑

藏红花素

维生素 K2

维生素K

硒

维生素 E：γ-生育三烯酚

维生素 E：α-生育酚

碳 60

初榨椰子油

椰子

椰子油

[欧洲]酸樱桃

柚

五味子

菜豆

红薯：紫色

甘薯

土豆

安石榴苷

竹子

漆黄素

燕麦麸

麸

杨梅

葡萄酒

红酒提取物

锌

橄榄油

油酸

人参（韩国）

谷维素

莴苣

丁香酚

鞣花酸

茄子

鸡蛋

褐藻单宁

大豆黄酮

铜

奇亚籽：油

橙色：橘子

橙子

柑橘皮

胶原

鸡精

胡萝卜

鼠尾草酸

甘草甜素

米饭：糙米

米饭：黑

牛蒡子苷元

苹果多酚

忍冬

蜂蜜

蓝色金银花

茶黄素

枇杷

藏红花醛

大麦

飞燕草素

洋葱

种子

南瓜

南瓜子

饮食调整：地中海饮食

酸奶

TA-65（黄芪复方）

黄芪

维生素B-12

叶酸

绿茶

芝麻籽

胡桃

单不饱和脂肪酸

木脂素

吐亚朗蜂蜜

磷虾

隐黄质

维生素B-6

甲萘醌

汤

尿石素A

巴鲁努特

椰子糖

岩玫瑰

豆类：全部

果胶

苹果果胶

蜂王浆

蔬菜：全部

大豆蛋白

植物固醇

植物固醇/甾烷醇

黄柏属

磷脂

蛋氨酸

谷类草类和谷物

乳清

藜麦

β-葡聚糖

胡芦巴

藏红花酸

维生素A

β-胡萝卜素

藻黄素

类胡萝卜素

芪类

EGCG（表没食子儿茶素没食子酸酯）

青蒿琥酯

白茶

丝兰

大麻素

四氢大麻酚（THC）

5-甲基四氢叶酸 (MTHF)

黄油

山奈酚

水：深海

米糠

内源性大麻素

谷物：全部

洋车前子

百里香醌

荨麻

橘皮素

火龙果

草莓

覆盆子

沙棘

黑树莓

枸杞

欧洲越橘

红卷心菜

卷心菜

扁豆

蔓越莓

浆果：全部

寡糖

FOS（低聚果糖）

黑醋栗

植物乳杆菌

双歧杆菌

长双歧杆菌

鼠李糖乳杆菌

鼠李糖乳杆菌GG

亚麻籽油

胆碱

牛奶：发酵牛奶

发酵乳杆菌

山羊奶酪

Omega-3 脂肪酸

EPA（二十碳五烯酸）

二十二碳六烯酸（DHA）

DHA（二十二碳六烯酸）

二十碳五烯酸（EPA）

ALA（α-亚麻酸）

维生素C

益生元

烹饪香草和香料

钙

抗氧化剂：脂溶性

肌肽

叶黄素

南瓜籽油/籽粉

鹰嘴豆素A

吲哚-3-甲醇

十八烯酸

亚油酸

CLA（共轭亚油酸）

鹰嘴豆

肉桂醛

单宁酸

小豆蔻

二烯丙基硫醚

去甲氧基姜黄素

孜然

双脱甲氧基姜黄素

西瓜

木瓜

苹果

水果：全部

梅子

杏

根皮素

李子

桃

酸樱桃

诺丽果

番茄

番茄碱

百香果

越橘

牛油果

奇异果

十字花科

十字花科蔬菜

罗伊氏乳杆菌

姜黄根粉

类姜黄素

芫荽叶

四氢姜黄素

藏红花

酒花

黑种草（又名黑种子）

迷迭香

甘草精

佛手柑

芝麻菜

小檗

咖喱树

咖喱叶

雷公根

薰衣草

豆蔻干籽