β-谷甾醇

姜

多酚

枇杷

开菲尔

鼠李糖乳杆菌

鞣花酸

蜂毒

海藻：棕色

齐墩果酸

黄芩素

镁

小檗碱

蜂王浆

榛子

维生素E

可可

巧克力

苹果醋

山楂

辣木

洋车前子

川陈皮素

植物乳杆菌

黑种草（又名黑种子）

益生菌

小檗胺

维生素D

番茄碱

百里香醌

铜

白藜芦醇

Omega-3 脂肪酸

虾青素

隐黄质

藻黄素

叶黄素

番茄红素

藏红花酸

灵芝

参

烟酰胺

丹参酮ⅡA

牛蒡子苷元

莪术醇

蒜

槲皮素

EGCG（表没食子儿茶素没食子酸酯）

表儿茶素

螺旋藻

四氢姜黄素

萝卜硫素

银杏

水飞蓟宾

芝麻酚

丹参

绿茶

儿茶素

黄酮类化合物

雷公藤红素

人参皂苷

三七

红花

藜麦

羟基酪醇

安石榴苷

异黄酮

紫檀芪

染料木黄酮

类胡萝卜素

双歧杆菌

和厚朴酚

橄榄

香椿

黄芪

水飞蓟

石榴

柚皮苷

柚皮素

黄腐酚

蒿

白桦脂酸

莲花

左旋肉碱

山奈酚

忍冬

橙皮苷

花青素

红薯：紫色

辣椒素

绞股蓝

甘草甜素

褐藻糖胶

鱼

菊苣酸

藏红花

海藻

藻类

薯蓣皂苷

二氢姜黄素

穿心莲

蛹虫草

木脂素

芝麻素

蓟

绿原酸

鼠尾草酚

欧洲越橘

β-石竹烯

异硫氰酸苄酯

黄芪苷

维生素C

姜黄根粉

艾蒿

苹果多酚

芹菜素

维生素 E：α-生育酚

秋葵

益生元

牛油果

红茶

咖啡

红酒提取物

核桃

坚果

黑莓

蓝莓

草莓

乔基伯里

广藿香

汉黄芩素

南非醉茄

白蘑菇

牡荆素

维生素 K2

熊果酸

胡芦巴

胆碱

绿咖啡豆

玫瑰

漆黄素

天麻素

蔓越莓

蓝色金银花

蜂花粉

小球藻（藻类）

干酪乳杆菌

初榨椰子油

芍药苷

喜来芝

鼠尾草酸

菠萝蛋白酶

舞茸

奇亚

小檗

桑

生育三烯酚

大麻二酚

大麻素

榄仁属

橘皮素

大蒜：陈蒜

瓜氨酸

豆固醇

杨桃

水飞蓟素

紫草素

芝麻籽

红鼠尾草

藏红花素

芦丁

大黄

迷迭香

米

火龙果

覆盆子

甘薯

黑醋栗

葛根素

巴布奇

豆类：全部

甘草精

沙棘

蜂胶

咖啡酸苯乙酯

原花青素B2

茯苓

余甘子

醋栗果实

香蕉

柿子

小白菊内酯

丹皮酚

八角

芒果苷

碧萝芷（松树皮）

乳铁蛋白

橄榄苦苷

金银花

班纳特药草

维生素 B-3（烟酸）

肉豆蔻

杨梅素

豌豆

朝鲜蓟

褪黑激素

马基

黄酮

番茄

枸杞

寡糖

木犀草素

羽扇豆醇

西兰花

NAC（N-乙酰-L-半胱氨酸）

越橘

柑橘三萜类化合物

益母草

柠檬

月桂酸

副干酪乳杆菌

乳酸杆菌益生菌

瑞士乳杆菌

发酵乳杆菌

嗜酸乳杆菌

干酪乳杆菌：Shirota

磷虾

康普茶

水果：全部

异甘草素

酒花

白桦茸 (桦褐孔菌)

淫羊藿苷

氢水

果糖

柚子

京尼平

维生素 E：γ-生育三烯酚

没食子酸

发酵食品和饮料

FOS（低聚果糖）

果胶

大麻籽

芒柄花素

藏红花醛

阿魏酸

萝卜

莳萝

丁香酚

巴纳巴

桉树

尿石素A

酸奶

穿心莲内酯

维生素B-12

芙蓉

硫辛酸

肌肽

DHA（二十二碳六烯酸）

萨摩

地奥司明

亚麻籽

D-柠檬烯

褐藻单宁

有机硫化合物

萸

辅酶 Q10

红卷心菜

EPA（二十碳五烯酸）

蒲公英

薏仁

咖啡因

柑橘皮

橙色：橘子

白杨素

菊苣

樱桃：所有品种

牡丹

骆驼奶

咖啡酸

火鸡尾菇

牛蒡

碧欣

苦瓜

双脱甲氧基姜黄素

鹰嘴豆素A

甜菜碱

佛手柑

积雪草酸

大麦

芦荟

当归

菠菜

低聚半乳糖

山竹

异硫氰酸酯

洋葱

红豆

西印度樱桃

肉桂

南瓜

姜辣素

大麻

哌啶

根皮素

茶氨酸

黄芩：中国

黄芩

多花扎塔草

胡椒碱

车前草

漆树

葡萄

芝麻油

硒

多不饱和脂肪酸 (PUFA)

种子

纤维

葡萄干

β-胡萝卜素

玉米黄质

胡萝卜素

叶酸

鸡蛋

坚果：全部

维生素 E：δ-生育酚

类姜黄素

橙子

钙

茶：红茶

茶：绿茶

蒿属

青蒿琥酯